Tras más de 50 días de trabajo, Venezuela está a punto de lograr su objetivo del año. Necesita ganar un partido más en el cierre del Campeonato Sudamericano Femenino 2024 y su primera oportunidad será este viernes ante Argentina (8:00 p.m.), en un partido en el que no solo se juega el boleto a la AmeriCup sino también una medalla sudamericana -la selección suma dos Sudamericanos sin subirse al podio-. En el entrenamiento de este jueves conversamos con el staff físico/médico: Mara Torres, preparadora física; Yalismer Montes de Oca, fisioterapeuta; y Dilia Nederr, doctora. La finalidad fue conocer el estado físico del grupo y el cómo afrontar los últimos dos partidos de este año.
Así llegará Venezuela al cierre del Sudamericano 2024, dicho por las personas que se han encargado de mantener al grupo en óptimas condiciones y sin bajas:
- Mara Torres, preparadora física: “Físicamente las chicas han ido mejorando. Algunas están sentidas por los golpes durante el torneo. Pero en lo energético, en lo cardiorespiratorio y en su fuerza, están en óptimas condiciones. Nosotros dividimos al grupo de acuerdo al número de minutos que jueguen. Se hacen sesiones compensatorias. Las que tienen más minutos realizan recuperaciones pasivas y activas: movilidad, frío/calor, sauna, duchas frías”.
- Yalismer Montes de Oca, fisioterapeuta: “Claro, al ser más de 50 días, la carga muscular pega. Las chicas han estado súper bien y han respondido en todos los juegos. Los dolores son parte normal en esto. Tenemos expectativas altas para el viernes. Esperamos que ellas respondan excelente ante Argentina. Nuestra responsabilidad es alta. Los juegos seguidos generan un desgaste físico y mental bastante elevado. Atendemos a cada muchacha y le realizamos descarga muscular, estiramientos… terapia en general. Lo hacemos entre cada juego. Sus cuerpos han sido receptivos”.
- Dilia Nederr, doctora: “Una concentración de este tipo conlleva bastante exigencia física. Las lesiones que tuvimos durante el proceso las logramos resolver. Ellas están bien, bastante aptas para cerrar la competición. Cuando los partidos son seguidos el trabajo es más fuerte. Por supuesto, es común tener que tratar su agotamiento y los golpes que reciben antes del siguiente juego, ya que la recuperación debe ser más rápida”.
Venezuela jugó tres partidos consecutivos: del lunes 02 de septiembre al miércoles 04 de septiembre. Este jueves entrenó en la mañana y tendrá un práctica más a primera hora del viernes, previa al partido ante Argentina.
